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Nicht der Partner tut so weh. Sondern das, was er berührt.
Viele Frauen erleben in Beziehungen immer wieder ähnliche Verletzungen.Sie sind verunsichert, zweifeln an sich und suchen Antworten im Außen.Oft geht es dabei weniger um den
„Ich muss das erst mit mir besprechen“ – warum dieser Satz so kraftvoll ist
Manchmal merken wir in oder nach einem Gespräch,dass etwas noch nicht rund ist.Dass es innerlich weiterarbeitet.Dass etwas offen geblieben ist. Dann lohnt es sich, genauer
Was Kommunikation ist – und was sie nicht ist
Inzwischen ist vielen klar,dass Kommunikation mehr ist als gesprochene Worte.Dass es auch um Körpersprache, Tonfall und Ausstrahlung geht. Doch auch das erklärt noch nicht alles.
Schwierige Gespräche vorbereiten: Wie Du Dich innerlich klärst, bevor Du sprichst
Manche Gespräche verändern nichts.Man redet. Man erklärt. Man streitet vielleicht. Und Wochen später ist alles wie vorher. Dieser Artikel zeigt, warum innere Vorbereitung oft wichtiger
Warum ich im Gespräch immer Ja sage – obwohl ich Nein meine
Kennst Du es: Du führst ein Gespräch, und hinterher denkst Du:Was war das denn jetzt?Oder schlimmer: Was habe ich alles gesagt? Du merkst, Du warst
Wie ich meine Kommunikationsmuster erkenne
Unsere Art zu sprechen entsteht nicht zufällig.Sie wächst aus dem, was wir erlebt haben, gelernt haben und für normal halten. Vieles davon läuft unbewusst,bis wir
Warum Gespräche Dich nicht loslassen – und was Dir wirklich hilft
Neulich wurde ich gefragt, warum man über manche Gespräche wochenlang nachgrübelt. Ehrlich: Das ist nichts Schlimmes.Das kommt vor. Es darf vorkommen. Wichtig ist nicht, dass
Ankommen im Alltag – wenn Du nur noch funktionierst und Dich selbst verlierst
Viele Menschen erleben sich in einem Strudel, im Alltag gefangen, und haben das Gefühl, nicht darüber hinaus schauen zu können. Wenn Du Dich im Alltag
Bei Tag essen – 12 von 12 im Februar 2026
Vor über einem Jahr habe ich mit dem Format begonnen, jeden 12. im Monat 12 Fotos zu machen. Es ist spannend für mich, zurückzuschauen, was