„Es beginnt in Dir“: Warum Veränderung immer bei Dir selbst beginnt

Andrea Sam, Kommunikationsberaterin und Coach, lächelt vor einer grünen Hecke – Portrait zum Artikel "Veränderung beginnt bei Dir selbst"

Mein Claim heißt seit diesem Jahr „Es beginnt in Dir“ – meine Kurzform dafür, dass Veränderung bei Dir selbst beginnt, nicht im Außen. Vor Kurzem hab ich mich gefragt, ob er noch stimmt. Am Ende bin ich genau da wieder gelandet, wo ich losgegangen bin – nur mit einem viel klareren Grund, warum.

Blogparade-Rückblick: Und plötzlich sah ich es ganz anders

Blogparade Und plötzlich sah ich es ganz anders – Rückblick von Andrea Sam

Bei einer Blogparade schreiben mehrere Blogger:innen zum gleichen Thema und verlinken sich gegenseitig. „Und plötzlich sah ich es ganz anders.“ Klingt nach großem Erwachen, oder? Ist bei mir eher eine kleine, hartnäckige Frage, die mich seit Jahren begleitet: Kann man dieselbe Situation wirklich noch mal ganz anders sehen? Nicht als Gedankenspiel. Sondern so, dass sich […]

Warum wir streiten, und was eine gute Streitkultur ausmacht

Blaues Mandala

Die meisten von uns streiten schlecht – nicht weil wir böse sind, sondern weil wir es nie gelernt haben. Als Kommunikationsberaterin zeige ich, was hinter jedem Streit wirklich steckt und wie daraus echte Klärung statt fauler Kompromisse wird.

Und plötzlich sah ich es ganz anders

Andrea Sam im Porträt mit dem Text 'Und plötzlich sah ich es ganz anders'

Von einer Wichtel-Enttäuschung mit 13 bis zu Begegnungen als Erwachsene: Ich erzähle mehrere Momente, in denen sich mein Bild von einem Menschen von einer Sekunde auf die andere komplett gedreht hat – und was das über Neid und echtes Sehen verrät.