Angst vor Aufstellung? Wenn Reden nicht mehr reicht
Irgendwann kommt der Punkt, an dem Reden allein nicht mehr reicht. Ich erzähl, woran ich das merke – und warum die Angst vor einer Aufstellung meistens unbegründet ist.
Überlebensstrategien erkennen und lösen – was ich in meiner Arbeit als Coach immer wieder sehe
Viele Verhaltensweisen, die wir heute zeigen, hatten mal einen guten Grund – nur merken wir oft erst spät, dass sie uns längst mehr einschränken als schützen. Zeit, die eigenen Überlebensstrategien neu zu betrachten.
So sparst Du Dir Zeit, Nerven und Grübeln durch eine Aufstellung / Selbstbegegnung
Ein Thema, das Dich nicht loslässt und immer wieder im Kopf kreist, ohne dass Du wirklich weiterkommst? Genau hier setzt eine Aufstellung an – und macht sichtbar, was im Grübeln verborgen bleibt.
Warum ich heute mit Selbstbegegnungen arbeite – und nicht mit klassischen Familienaufstellungen
Familienaufstellungen haben mich viele Jahre begleitet – trotzdem fehlte mir lange etwas Wesentliches. Warum ich heute stattdessen mit Selbstbegegnungen nach Franz Ruppert arbeite, und was für mich den Unterschied macht.
Was nach einer Aufstellung wirklich passiert
Verändert sich nach einer Aufstellung wirklich etwas – oder bleibt alles beim Alten? Die Wirkung zeigt sich oft leiser als erwartet: manchmal sofort, manchmal erst Wochen später, manchmal ganz anders als gedacht.
Wann eine Aufstellung sinnvoll sein kann
Wenn Gespräche und Nachdenken nicht mehr weiterhelfen und sich trotzdem nichts verändert, kann eine Aufstellung genau da ansetzen. Ich zeige, in welchen Momenten sich dieser Schritt wirklich lohnt.
Herkunftsfamilie und Gefühle: Warum manche Emotionen nicht Deine eigenen sind
Nicht jedes Gefühl, das Du in Dir trägst, ist wirklich Deins. Wie Emotionen aus der Herkunftsfamilie bis heute nachwirken – und was das für Dein eigenes Erleben bedeutet.
Zimtsterne und Aufstellung
Was bleibt, wenn Mitgefühl einfach weg ist? Zwei Erfahrungen aus Aufstellungen, die mich bis heute beschäftigen – nicht weil sie spektakulär waren, sondern weil ich sie bis heute nicht ganz erklären kann.
Stellvertretung in Aufstellungen – wenn die betroffene Person nicht anwesend sein kann
Manche Aufstellungen entstehen nicht aus einem Wunsch, sondern aus einer Notwendigkeit – wenn die betroffene Person selbst nicht dabei sein kann. Über Stellvertretung, Verantwortung und innere Ordnung.
Meine Methode: Intuitive Strukturdiagnostik
Lange konnte ich nicht benennen, was ich in meiner Arbeit eigentlich tue – ich dachte, das könne jeder. Jetzt weiß ich: Es ist meine ganz eigene Art, innere Ordnungen sichtbar zu machen.