Blog von Andrea Sam

Die 5 Antreiber – innere Muster erkennen und verstehen
Warum treiben wir uns so oft selbst an – auch wenn es uns schadet? DIe Antwort liegt in den 5 Antreibern der Transaktionsanalyse. Lies hier,

Rückblick August 2025
Ich lebe in Baden-Württemberg – und hier sind im August Sommerferien. Genau das prägt mein Gefühl für diesen Monat. Es ist keine Einbildung, sondern eine

Wenn Worte über Gewicht verletzen – und Respekt den Unterschied macht
Wie wir miteinander sprechen, sagt oft mehr aus, als uns bewusst ist. Unter dem Deckmantel des Wohlwollens werden Ratschläge verteilt, Meinungen geäußert und vermeintlich hilfreiche

Umgang mit Emotionen im Arbeitsalltag: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Emotionen begleiten uns durch unser ganzes Leben. Und doch lernen wir kaum etwas darüber – es sei denn, wir beschäftigen uns gezielt mit Psychologie. Es

Gefühle im Arbeitsleben – sachlich oder doch immer da?
Der Mythos der SachlichkeitIm Arbeitsleben heißt es oft: „Hier geht es sachlich zu, Gefühle haben hier keinen Platz.“Aber wohin verschwinden Gefühle dann? Sind sie abends

Was sind Gefühle? – Eine persönliche Annäherung
Ich nehme Gefühle nicht einfach hin. Ich untersuche sie. Seit Jahren beobachte ich, was in mir auftaucht – nicht nur psychologisch, sondern körperlich, sozial, kulturell

Kaffeegefühle – wie ein Cappuccino mich zum Weinen bringt
Ich untersuche mein Leben lang alles – und ich tue es immer noch. Mich selbst, andere Menschen, die Welt. Vor allem aber untersuche ich Gefühle:

Zwölf kleine Sommerwunder – Mein 12 von 12 im August 2025
am 12 eines Monats mache ich dieses Jahr 12 Fotos und zeige Dinge aus meinem Alltag. Heute war ich ganz überrascht, huch, das ist schon

Suizid im Unternehmen – Offen sprechen, aus Erfahrung lernen
Eine Folge aus der Serie: Spirituelle Wahrnehmung im beruflichen Umfeld So gut wie jede:r von uns wurde schon einmal mit Suizid im nahen oder ferneren