So vermeide ich übergriffige Kommunikation

Oder: Wie gehe ich damit um, wenn ich für den anderen etwas möchte? Viele kennen den Begriff „übergriffige Kommunikation“.Viele haben sie selbst erlebt.Und viele haben darunter gelitten. Gleichzeitig möchten die meisten Menschen genau das nicht sein:übergriffig, besserwissend, entmündigend. Sie wollen helfen.Sich kümmern.Unterstützen. Doch wie geht das,ohne den anderen zu übergehen? Dieser Text ist eine Einladung,genau […]

Übergriffige Kommunikation erkennen – wenn Sorge entmündigt

Übergriffige Kommunikation ist oft schwer zu greifen.Sie kommt nicht laut daher, sondern gut gemeint.Gerade deshalb hinterlässt sie häufig Unklarheit und ein ungutes Gefühl.Dieser Text lädt dazu ein, genauer hinzuschauen – und die Dynamik zu verstehen. Was mit übergriffiger Kommunikation gemeint ist Übergriffige Kommunikation.Woran denkst Du dabei?An jemanden, der es böse mit Dir meint?Der Dich lenken […]

Abschied und Arbeit – mein Januar 2026

Was, schon wieder vorbei? Es war doch gerade Weihnachten.Und doch: Die Sonne ist heller. Wenn man nach draußen schaut, ist erkennbar, wir sind im Spätwinter. Erste Knospen verdicken sich. Immer wieder schaue ich auf den Boden, ob ich schon die ersten Spitzen von Schneeglöckchen entdecken kann. Zwischendurch gibt es Schneeschauer – aber keinen Schnee, der […]

Zimtsterne und Aufstellung

Was bleibt, wenn das Mitgefühl einfach weg ist? Zwei Erfahrungen, die ich bis heute nicht ganz erklären kann. Eine Erfahrung aus Aufstellungen- über die Abwesenheit von Mitgefühlt Ich bin ein mitfühlender Mensch.Normalerweise höre ich genau zu, nehme Zwischentöne wahr, bin innerlich beteiligt. Und genau deshalb haben mich zwei Aufstellungserfahrungen bis heute beschäftigt.Nicht, weil sie spektakulär […]

Stellvertretung in Aufstellungen – wenn die betroffene Person nicht anwesend sein kann

Manche Aufstellungen entstehen nicht aus einem Wunsch, sondern aus einer Notwendigkeit.Dieser Text beschreibt eine Stellvertreter-Aufstellung und die innere Haltung, die sie möglich macht. Über Zurücknahme, Verantwortung und innere Ordnung Aufstellungen folgen meist einem klaren Prinzip.Auch bei der Stellvertretung in Aufstellungen steht die Verantwortung der betroffenen Person im Mittelpunkt.Jemand stellt sein eigenes Thema auf und begegnet […]

Ich bin ok – auch wenn etwas schiefgeht

Eine innere Haltung zwischen Selbstannahme und Verantwortung Dieser Artikel gehört zur Reihe Grundhaltungen im Gespräch.Er beschreibt die innere Haltung „Ich bin ok“ – nicht als Ausrede oder Selbstberuhigung, sondern als Grundlage für Verantwortung, Selbstklärung und gelingende Gespräche. Eine innere Haltung – keine Ausrede „Ich bin ok.“Das klingt groß. Umfassend. Fast wie geheilt.Und ja – das […]

To want-Liste Q1 -2026

To-Want-Liste – Jahresbeginn 2026 Ein Werkzeug zur Orientierung, nicht zur Selbstoptimierung Seit einem Jahr schreibe ich – inspiriert von Judith Peters – jeweils zum Quartal meine To-Want-Liste.Sie ist für mich ein Moment des Innehaltens: zurück- und nach vorne schauen, prüfen, was trägt, und wahrnehmen, was sich verändert. Ich frage mich dabei: Meine Antwort zum Jahresbeginn: […]

12 von 12 Januar 2026

Zwölf Bilder, zwölf Momentaufnahmen aus einem Januartag Ankommen im Tag Seit letztem Januar bin ich bei Judith Peters in ihrer Content Society. Es macht mir große Freude, dort zu lernen, zu bloggen und mir Schritt für Schritt etwas aufzubauen. Montags ist immer unser Wochencall – so bin ich auch heute in den Tag gestartet.https://judithpeters.de/ Judith […]

Mein Motto für 2026: sichtbar kantig, kantig sichtbar

Kantig sichtbar. Sichtbar kantig. Das ist mein Motto für 2026. Es geht darum, dass ich mit allen Kanten und Ecken sichtbar werde.Mit meiner Besonderheit.Für mein näheres Umfeld – und für meine Kundinnen. So, dass klar erkennbar ist, wie ich ticke.Was ich will.Und auch: was von mir nicht zu bekommen ist. Wenn ich sichtbar werde, werde […]

Mein Jahresrückblick 2025 – ein anderes Leben: geistig wach, innerlich bewegt und wirksam

Mein Jahresrückblick 2025 –ein anderes Leben: geistig wach, innerlich bewegt und wirksam Mein Jahresrückblick 2025 –ein anderes Leben: geistig wach, innerlich bewegt und wirksam Das Ende des Jahres 2025 ist da.Und ich lebe noch.Ich lebe gut. Ich bin nicht gesund, ich war nicht im Krankenhaus – aber ich lebe.Das klingt vielleicht seltsam, doch Ende 2024 […]