Was sind Gefühle? – Eine persönliche Annäherung

Andrea Sam im Garten vom Cafe Maasen in Dinkelsbühl

Ich nehme Gefühle nicht einfach hin – ich untersuche sie: körperlich, sozial, kulturell und auf ganz unterschiedliche Weise. Eine persönliche Annäherung an die Frage, wie sich ein Gefühl eigentlich genau anfühlt.

Vertrauen ist gut – aber nicht immer klug

Andrea Sam vor Grünpflanzen

Was ich über Vertrauen im Berufsleben, in Beziehungen und in mir selbst gelernt habe. Ein Text über Vertrauensbrüche und Situationen, in denen Menschen emotional stark enttäuscht wurden.

Was hinter vielen Missverständnissen steckt

Mandala und Text

Sprechen wir gerade über mich oder über Dich? Missverständnisse entstehen nicht nur, wenn jemand laut wird oder provoziert – oft wirken Gespräche ganz normal und hinterlassen trotzdem ein seltsames Gefühl.

Was mir wirklich wichtig ist

Andra vor älterem Gebäude

Kommunikation beginnt im Inneren – bei jedem von uns. Was ist mir wirklich wichtig? Die Frage klingt simpel, doch die Antwort liegt nicht an der Oberfläche. Eine persönliche Spurensuche zu meiner Arbeit.

Was ist Aktives Zuhören

Andrea Sam im Garten

Der Begriff taucht überall auf – in Seminaren, Ratgebern, Gesprächen über Beziehungskompetenz. Auch ich habe ihn viele Jahre unterrichtet. Doch heute frage ich mich: Weiß ich wirklich, was Aktives Zuhören eigentlich bedeutet?

Warum ich Zuhören liebe – 7 Gründe

Andrea Sam vor Backsteinmauer

Zuhören klingt so alltäglich, als würden wir es ständig tun. Aber wer wirklich zuhört, weiß: Es ist etwas ganz anderes. Als Kommunikationsberaterin erlebe ich, wie selten echtes Zuhören wirklich geschieht.