12 von 12 im Oktober 2026: Sonne im Rücken und ein leeres Mostfass

Andrea Sam lächelt im Gegenlicht unter blauem Himmel, daneben ein Baum und ein grüner Sonnenschirm
Packung Kokoswasser Natur mit gezeichneter grüner Kokosnuss

Heute habe ich etwas länger geschlafen. Die Sonne schien schon ins Schlafzimmer, der Nebel hatte sich schon etwas verzogen. Es wird ein guter Tag.

Gleich im Bett erst mein Kokoswasser trinken. Zitronenwasser mag ich zur Zeit nicht. Darum eben das Kokoswasser (laut Anthony William zum Ausleiten).

Weite grüne Wiese im Morgenlicht, dahinter ein Waldrand im leichten Dunst
Silberner Rasierhobel aus Metall auf einer hellen Fläche

Im Bad freue ich mich über meinen Rasierhobel. Ich hab ihn seit ein paar Jahren und bin immer noch froh an ihm und seiner Schärfe. Viel besser als die Plastikrasierer, die ich einige Zeit hatte.

Die Aktion ohne Foto

Von meiner ersten großen Aktion gibt es kein Foto: Ich habe eine Aufstellung online geleitet. Eine Frau wurde letzte Woche operiert. Es war eine intensive, lange Aufstellung. Schon die Suche nach den Begriffen brauchte diesmal viel Zeit, denn es war nicht sofort in Worte fassbar, was sie wissen wollte. Es war eher ein Gefühl.

Letztlich wollte sie wissen, was während ihrer OP passiert ist, was gesprochen wurde und was mit ihr passiert ist. Tatsächlich zeigte sich, dass ihr Körper mehrfach anders hingelegt worden war. Immer wieder bin ich fasziniert, was man über so Aufstellungen herausbekommen kann.

Junge Weidentriebe mit schmalen Blättern im hohen Gras in der Sonne

Direkt nach der Aufstellung sind wir los. Ich wollte in ein Café. Auf dem Weg dorthin sah ich im Graben, dass unsere Weide ganz viele Ableger hat. Da würden gern schon bald die nächsten Bäumchen kommen. Das wird sicher nicht geschehen, aber es ist schön zu sehen, wie sich unsere Weide ausbreitet.

Andrea Sam lächelt im Gegenlicht unter blauem Himmel, daneben ein Baum und ein grüner Sonnenschirm

Im Café angekommen. Ich liebe es, die Sonne im Rücken zu haben. Blauer Himmel, die Sonne im Rücken.

Rot verpacktes Biscotto neben einer Espressotasse auf einem Café-Tisch

Dazu italienische Kekse. Ich esse sie nicht, freue mich aber über das italienische Flair. Segafredo ist eine italienische Marke, und mein Mann liebt die kleinen Spekulatius.

Flasche Balsamico-Essig und ein Glas mit eingelegtem Gemüse in Geschenkfolie auf einem Glastisch

Ich hab noch etwas eingekauft. Immer wenn jemand Geburtstag hat, schaue ich, ob er etwas aus dem italienischen Feinkostladen haben möchte. Es schmeckt lecker, es hilft den Damen, und das Geburtstagskind freut sich. Heute gab’s speziell einen Aceto Balsamico und eine Salami, neben verschiedenen Antipasti.

Dunkle Wolken ziehen über eine grüne Wiese am Feldrand

Auf dem Heimweg beschloss mein Mann, einen Umweg zu fahren. Er hat immer wieder die Idee, schöne kleine Nebenstraßen zu nehmen. Straßen, die erlaubt sind, aber wenig befahren.

Sonne bricht durch Wolken über einem frisch eingesäten Feld mit Waldrand

Es gab tolle Blicke rechts und links der Straße.

Damwild grast hinter einem Zaun unter Bäumen auf einer Wiese

Auch am Damwild sind wir vorbeigekommen. Wir freuen uns jedes Mal, sie zu sehen. Gleichzeitig müssen wir aber dran denken, dass sie alle hier leben, um dann gegessen zu werden. So schöne, grazile Tiere.

Grüne Talwiese mit Obstbaum, Weidezaun und bewaldeten Hängen im Herbst
Kanister mit Süßmost zum Selberzapfen, 1 Liter für 1,50 Euro, an einer Holzwand mit Kürbis

Ziel war die Mosterei, wo es normalerweise frischen Apfelsaft gibt. Heute war das Fass leider leer. Morgen wieder. Ich freu mich.

Andrea Sam lächelt im Gegenlicht unter blauem Himmel, daneben ein Baum und ein grüner Sonnenschirm

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Andrea Sam, Coach und Beraterin, vor Felsen in der Natur

Ich bin Andrea Sam — Coach, Beraterin und Seminarleiterin mit jahrzehntelanger Erfahrung in Kommunikation, Konfliktmanagement und persönlicher Entwicklung. Ich begleite Menschen, die Klarheit suchen — im Gespräch, in schwierigen Situationen und in sich selbst. Mein Ansatz ist ganzheitlich, nah am Menschen und nah an der Wirklichkeit.

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